فرزند خوانده هستم؛ از آزار های جسمی و روانی من لذت میبرند و اصلا شرایط روحی روانی مناسبی ندارم، چه اقدام قانونی کنم؟

سلام وقتتون بخیر
من فرزندخوانده هستم، والدینی که من رو به فرزند خواندگی گرفتن ۱۰ سال پیش ار هم جدا شدند در این ده سال من به همراه مادر خوانده در خانه پدری ایشون زندگی میکنم، پدر خوانده در این ده سال هیچ گونه تماسی با من نگرفتن و من با اینکه بارها از راه های مختلف تلاش داشتم که تماسی برقرار کنم امتناع کردند، رفتار خود مادر خوانده و خانواده اشون با من اصلا درست نیست و از آزار های جسمی و روانی من لذت میبرند و اصلا شرایط روحی روانی مناسبی ندارم، در اثر فشار های روانی این خانواده ناراحتی قلبی پیدا کردم حتی اجازه درمان پیش یک متخصص رو هم ندارم. راهنماییم کنید که باید چیکار کنم، ممنون.