چک ضمانت برای حسسن انجام کار چگونه باید تنظیم شود؟

با سلام من مدت 5ماه در شرکتی کار کردم (نصب راه اندازی دستگاه های کارت خان) اما در این 5ماه که وعده بیمه و حقوق داده شده بود اما انجام نشد مبلق 10میلیون تومان از پدرم چک دریافت کردن برای ضمانت من . در این 5 ماه کار درخواست کردم من را بیمه کنند اما نه بیمه کردن نه حقوق طبق قانون کار و فقط وعده میدادن و در این 5ماه فقط 2ماه حقوق دریافت کردم (600و700هزار تومن )! در چک نوشته شده ضمانت حسن انجام کار اما هیچ برگه ای به من ندادن برای قرار داد کار و من را بیمه نکردن ! من در ماه پنجم ام کار رو نصفه نیمه رها کردم الان شرکت به من میگه باید خسارت بدی چون کار رو ول کردی رفتی و این چک را به اصلا به من پس نمیدهند من چطور باید اقدام کنم برای دریافت چک خواهشا راهنماییم کنید
باتشکر از سایت خوب شما