چکار باید بکنیم که در کنار مادرمان باشیم و خرجمان را پدر دهد؟

سلام
من دختری ۱۶ ساله هستم و خواهری ۱۳ ساله دارم و ساکن پاسداران تهران هستم و پدر مادرم به تازگی از هم جدا شدند و ما پیش پدرم هستیم اما پدرم از عهده ی کارها و مدرسه و برنامه های ما بر نمیاد و چون اکثره اوقات مسته و ما نمیتوانیم غذای درس حسابی بخوریم چون اکثر مواقع خوابه و چیزی هم خریداری نمیکنه و مدام مارو تهدید میکنه به همین علل ما میخواهیم پیش مادرمان باشیم ولی هزینه های زندگیمان رو پدرمان بدهد.
ما قانونا چه کار میتوانیم انجام دهیم؟
و از چه کسی و چگونه میتوانیم کمک بگیریم چون پدرم با تمام خانواده ی خودش قطع رابطه کرده؟