چطور از طریق قانون کتک زدن و آزارهایی که به من وارد شده رو اثبات کنم؟

سلام و روز بخیر
من یه نوجوون ۱۶ ساله ام و یه خانواده به طرز واضحی مشکل دار دارم و الان هی مشکلاتم داره جدی تر و جدی تر میشه و من رسما از ترس جونم دارم اینجا میپرسم چکار باید بکنم
من حدود چهار پنج سال هست که با به اصطلاح پدرم زندگی میکنم و ایشون و به اصطلاح مادرم جدا شدن
این دو نفر از زمانی که من یادم میاد مشکل روانی داشتن و منم همیشه دردسر داشتم ولی این اواخر واقعا به طرز ترسناکی بیشتر شده به طوری که دیشب سر یه چیز خیلی کوچیک شروع کرد منو با مشت توی صورت زدن و بینیم الان خیلی دردناک ورم کرده و کل بدنم هم درد میکنه و علاوه بر این ها من از ۳ سالگی تیرویید دارم و به خاطر این چشمام از حد معمول یه مقدار خیلی کم بزرگتر هست و بر اثر مشتای این به اصطلاح ادم دید من هم دچار مشکل شده و الان حتی به زور دارم تایپ میکنم علاوه بر این بینیم هم یه خونریزی شدید کرد که بیست دقیقه طول کشید بند بیاد
چند بار خواستم شکایت کنم ولی به اصطلاح مادرم که خودش اصلا بهتر نیست و به دفعات زیاد انواع توهین ها و تحقیر ها و عنواع ضرب و جرح ها رو هم روی من پیاده کرده منو میترسونه که دهنمو بسته نگه دارم و هیچی نگم و میگه از اونجا رفتی اینجام نمیتونی بیای اونم یه خونه داره که با پول مهریه خریدتش و یکی از املاکی هم که فروخته برای مهریه یه زمین هست که نیم دنگش مال منه و اون نیم دنگ حد اقل ۵۰ میلیون میارزه یک سال پیش همین موقع ها هم با یه سیلی از به اصطلاح پدرم پرده یکی از گوشام اسیب دید
لطفا بگین من چکار باید بکنم من هم تحملم تموم شده هم میترسم هم درد دارم چیکار میتونم بکنم؟
و اگر این وسط نتونم اثبات کنم بلاهایی که سرم اومده رو وضعم خیلی بدتر میشه چیکار باید بکنم که نجات پیدا کنم از این شرایط
با توجه به این شرایط من چه حقوقی دارم و باید چکار بکنم
منتظر پاسخ هاتونم
سپاس