پدر خانم بنده خانه من را فروخته و مدعی شده از خانه من برو بیرون؛ من چیکار کنم؟

باسلام ...
یا سوال و درخاست راهنمایی دارم..
بنده یه خانه داشتم که ۲ دانگ ان را به همسرم واگذار کرده بودم... ۵ سال قبل پدر خانم بنده یک خانه داشت که برای فروش گذاشته بود و فروش نمیرفت پدر خانم من بهم گفت شما برید خانه من ساکن بشین و خانه شما را من ساکن میشم این معاوضه بدون هیچ نوشته ای انجام شد و فقط ما خانه هایمان را عوض کردیم قابل ذکر است که بگویم خانه قولنامه ای بنام من بوده و ملک ارث پدری به من رسیده.. الان چند روزی است فهمیدم پدر خانم بنده خانه من را فروخته و مدعی شده از خانه من برو بیرون.. الان من چیکار کنم که تا گفتم خانه من را پس بده دخترش را هم از خانه من برده و میگه برو بیرون تو رو خدا راهنماییم کنید ..متشکرم