نحوه پس گرفتن اعتراف به زور چگونه است؟

سلام ، بنده ۱۸ سالمه و فردی از بنده با جرم تهدید جانی شکایت کرد.یه روز شاکی در کوچه با ماشین جلوم پیچید و با قمه تهدیدم کرد که توی دادگاه اعتراف کنم که بنده با عنوان مامور اداره اطلاعات به در منزل شون رفتم و خواستم که با خودش صحبت کنم و گفت اینو بگم شکایت شو پس میگیره.بنده هم در جلسه رسیدگی درگیری باهاش داشتم ولی مراجعه به درب منزل رو اعتراف کردم و الآن محکومم به تهدید جانی.برای اون کار فقط یه رفیقم شاهد هست که ۱۷ سالشه.با توجه به اینکه توی جلسه رسیدگی درگیری لفظی داشتیم این موضوع برای قاضی خیلی خیلی سخت قابل باوره.آیا با شهادت همون رفیقم و بیان موضوع در جلسه دفاعیه پیش رو ممکنه تبرئه بشم و قاضی حکم دادسرا رو نقض کنه؟