مراحل پیگیری یا اعتراض توسط مرد به دادنامه ی درخواست صدور تامین خواسته چیست؟

باعرض سلام وخسته نباشید به حضور وکلای محترم سایت بنیادوکلا:
بنده مردی ۳۵ ساله هستم که همسرم ۳ سال بعد از ازدواجمان زندگی را ترک و خواستار جدایی شده است. از برج پنجم سال ۹۹ که همسرم منزل را ترک کرده تا به حال احکام استرداد جهیزیه و نفقه معوقه و... را گرفته و در همان ابتدای شروع شکایاتش از طریق اداره ثبت بخاطر مهریه پراید بنده را که تنها راه درآمد و وسیله ی معاش و البته تنها دارایی من بود را توقیف کرده اما هنوز اجرایی نشده و پراید دست خودمه. اما چند روز پیش ابلاغی به دست من رسید با عنوان دادنامه درخواست تامین خواسته زوجه به میزان مهریه از اموال زوج.... در آخر متن حکم نوشته این حکم تا ده روز قابل اعتراض است. لطفا راهنمایی کنید که الان من باید چکار کنم؟ به چی اعتراض کنم؟ بگم ندارم؟ من که نمیتونم مثلا به این اعتراض کنم که مهریه ی زن من این مقدار نیست یا مثلا بگم زنم دروغ میگه که ازمن مهریه طلب داره! اصلا بفرمایید این ابلاغ معنیش چیه؟ الان همسر من مهرشو اجرا گذاشته؟ توروخدا کامل برام توضیح بدید تا بفهمم. به جان بچم‌ هزینه وکیل نمیتونم‌ بدم که مزاحم شما اساتید خیرخواه شدم