برای اینکه پولم رو پس بگیرم چکاری باید انجام بدم؟

سلام وقت بخیر من الان نزدیک یک سال از یک آقا پول میخوام ازشون هم سفته گرفتم ولی متاسفانه همش میگه ندارم میگه بزارید دوستانه حل کنیم ولی واقعا الان به پولم نیاز دارم چیکار باید بکنم اگه ازش شکایت کنم میتونن پولم رو پس بگیرم یا نه ایشون این پول رو گرفت که کارم رو درست کنه واسه اینکه برم خارج از کشور ولی کاری که نکرد هیچ پولم دو هم پس نمیده