آیا راه قانونی وجود دارد تا من تحت بیمه ی همسرم قراربگیرم؟

سلام
عرض ادب
بنده به مدت۴سال شاغل درنیروهای مسلح بوده وخود بیمه شده اصلی بودم،به دلیل مشکلات خانوادگی استعفا داده ام،همسر بنده هم نظامی هستند وبیمه ی نیروهای مسلح دارند،ایشان اسم بنده را برای افراد تحت تکفل خود رد نمی کنند و بنده الان نمیتوانم از خدمات درمانی استفاده کنم.به محل کارشان هم مراجعه کردم گفتند خودشان باید نامه بیاورند تا من را تحت تکفل قرار بدهند.آیا راه قانونی وجود دارد تا من تحت بیمه ی همسرم قراربگیرم؟وسوال بعدی اینکه اگر ایشان فوت کنند من نمیتوانم از حقوق بازنشستگی ایشان استفاده کنم؟