چگونه در دادگاه کیفری بیگناهی خودم راثابت کنم؟

دردادیاری به استناد اظهارات خودم برای اتهامات تهدید،تهمت ومزاحمت تلفنی جلب به دادرسی برای اینجانب صادر شد.درصورتی که قسم میخورم مرتکب هیچکدام از اتهامات نشدم.متوجه شدم روزی که به دادیاری رفتم دادیار در هنگام تنظیم صورتجلسه این اتهامات منتسب کرده و از من امضا واثر انگشت گرفته و من بدون اینکه متن صورتجلسه بخونم ، صورتجلسه امضا کردم.حالا پرونده قرار است به دادگاه کیفری ارسال شود.چگونه در دادگاه کیفری بیگناهی خودم راثابت کنم؟من اشتباه کردم صورتجلسه دادیاری بدون اینکه بخونم امضا کردم.کسی میتونه وکالت پروندم به عهده بگیره که زندان نرم؟