چطور میتوانم حق خود را مطالبه کنم؟

با سلام دیشب بین من و شوهرم بحثی درگرفت که منجر به ضرب و جرح و توهین و تهدید توسط وی شد. ایشان با آسیب به سر و صورت من باعث ایجاد خونریزی شدید شدند. این بار اول نیست اما تا کنون برای پیگیری و شکایت افدامی نکرده ام و با مراحل هیچ آشنایی ندارم. با توجه به تکرار و بیشتر شدن شدت خشونت از سوی ایشان و داشتن یک کودک زیر دو سال مصمم هستم این مورد را پیگری قانونی کنم..چطور میتوانم حق خود را مطالبه کنم؟ هنوز هم به پزشک مراجعه نکرده ام و نگرانم آثار ضرب و جرح از بین برود. لطفا بفرمایید چگونه باید اقدام کنم