مراحل درخواست مهریه چگونه است؟

من ۱۵ سال است طلاق گرفتم
همسرم قیم داشت
خودم ساکن کرج، همسرم ساکن قزوین، قیمش ساکن تهران است
هنگام طلاق مبلغ مهریه ام را بریدند اما من برای گرفتنش پیگیری نکردم
الان میخواهم مهریه ام را بگیرم باید از کجا شروع کنم و مراحلش چیست
ایا از خدمات الکترونیک باید شروع کنم؟
و با توجه به محل های سکونت از کدام شهر باید شروع کنم