رفته سفته را اجرا گذاشته، در سفته چیزی ننوشتم و کاغذی هم ندارم ازش فقط شاهد دارم الان در شورا حل اختلاف چی بگم؟

باسلام
سال ها پیش از بانک سی میلیون وام گرفتم و چون ضامن اول چک نداشت ضامن سوم چک داد بعد چند سال به علت اینکه من نتونستم بدم ریس بانک همراه ضامن سوم گفت یه چک میدم که بقیه وام را بدهی و بانک قبول کرد ولی روز بعد اومد در اداره ام پیش همکارانم ازم درخواست سفته کرد که سفته بده و من چک را بدم که دادم الان که وام عقب مونده رفته سفته را اجرا گذاشته و در سفته چیزی ننوشتم و کاغذی هم ندارم ازش فقط شاهد دارم الان در شورا حل اختلاف چی بگم؟
با احترام