حق دیدار فرزند دختر که حضانتش با پدرش هست چگونه است؟

سلام ،من دوسال و نیم هست که از همسرم جدا شدم یه دختر ۹ساله دارم ک حضانتش با پدرش هست من تهران زندگی میکنم و اونا اراک ماهی یک بار میام ک دخترمو ببینم ولی متاسفانه خیلی اذیتم میکنه از طرفی بعد از دیدار دخترمم هم ناراحت میکنه که منو دیده،الان برای تعطیلات بهمن ماه میخوام ۴ روز بیارمش پیش خودم با پدرش صحبت کردم متاسفانه باهام بدبرخورد کرد و میگه اصلا امکان نداره اینجا به زور اجازه میدم چه برسه به تهران واقعا خسته شدم میخوام قانونی اقدام کنم لطفا منو راهنمایی کنید به کجا باید مراجعه کنم .