حبس در خانه و آزار و اذیت روحی رو از طریق چه مرجعی باید پیگیری نمود؟

سلام.
دختری ۱۸ ساله هستم از طرف پدر و مادر تحت فشار روحی و روانی بالایی هستم اجازه خروج از خانه به من داده نمیشه و داخل خونه همش دعوای شدید داریم هیچ حریم خصوصی برای من وجود نداره اجازه هیچ گونه تفریحی به من داده نمیشه مدتی هم هست تحت تاثیر این رفتار ها به شدت عصبی شدم و اسیب روحی زیادی دیدم توهین و تهدید زیادی انجام میدن و اصلا اجازه حرف زدن ندارم و به شدت من و ادبت میکنن و چندین بار خواستم خودکشی کنم که ناموفق بودم ولی الانم تو فکرم هست خواستم بدونم برای مشکل راه حل قانونی وجود داره مثل شکایت به بهزیستی یا هر جایی و امکانش هست بتونم کاری انجام بدم؟