آیا باید از طریق شورای حل اختلاف پیگیری کنم و یا باید باید به مراجه قضایی مراجعه کنم؟

سلام من یک چک بابت حقوق عقب افتاده ام از کارفرما دریافت کردم ولی این چک در سامانه ی بانک برای من تایید نشده است ولی ایشان هیچ پاسخگویی نسبت به این موضوع ندارد و می گوید اطلاعات درست است. از طرفی من به صورت دست نویس تایید کرده ام که این چک را از ایشان دریافت کرده ام. ما هفته ی آینده جلسه ی شورای حل اختلاف داریم ( از طریق اداره کار قبلا شکایت کرده ام ولی ایشان این هفته به من چک داده است). چگونه می توانم ثابت کنم که این چک برای من تایید نشده است؟