هم حقوقم پایینه هم مرخصی ندارم و هم بیمه رو پرداخت نکرده؛ چیکار میتونم بکنم؟

سلام من ۵ ساله تو یه مغازه کار میکنم
روزایی که کامل کار میکردم روزی ۱۱_۱۲ ساعت بود با حقوق یک میلیون در ماه و بیمه هم نکرده بود حتی جمعه ها هم کار میکردیم
الان چن ماهیه شبا صندوق دار مغازه شدم و حاظر شدم با ماهی ۵۰۰ تومن کار کنم تا بیمه کنه
ولی تو ۱ سال و ۶ ماه فقط ۱۸۰ روز برام بیمه رد کرده
هم حقوقم پایینه هم مرخصی ندارم و هم بیمه رو پرداخت نکرده
حالا من چیکار میتونم بکنم؟!!
مدرکی ام ندارم اونایی هم که شاهدن میترسن بیان شهادت بدن و کارشونو از دست بدن