روند اداری گواهی عدم تمکین به چه صورت است؟

با سلام
چند روزی است همسرم بدون اطلاع بنده از منزل خارج شده و در منزل پدرش ساکن است. قبل از آنکه برود شفاهی تقاضای طلاق داشت و بعد از آنکه از منزل خارج شد پدرش پیامی به من داد مبنی بر اینکه ما راضی به ادامه این زندگی نیستیم و بیا تکلیف دخترمان را روشن کن. ولی تا امروز نه درخواست طلاق به دست من رسیده و نه مهریه و نفقه و هیچ چیز دیگر.
حال سوال من این است که من چطور می توانم درخواست گواهی عدم تمکین بگیرم؟ یعنی باید به دادگاه خانواده مراجعه کنم یا جای دیگر(مثل دادگاه حل اختلاف) و چطور می توانم این عدم تمکین را ثابت کنم؟ یعنی چه مدرکی از من مطالبه خواهد شد؟

با تشکر