نحوه درخواست نفقه معوقه چگونه است؟

با سلام و احترام
حدود یک سال و نیم هست که ازدواج کردم و همسرم هیچ نفقه ای به من نداده هیچ بلکه تمام درامدم رو هم ازم گرفته چه واریز به حساب خودش یا بستگانش و چه با خرید مستقیم از فروشگاه و غیره با کارت من،
سوالم این است که برای دادخواست نفقه معوقه باید به کجا مراجعه کنم؟
و سوال دوم اینکه حدود ۶ ماه با صیغه محرمیت من منزل پدر شوهرم به اتفاق همسرم سکونت داشتم،
آیا دوران صیغه را نیز میتوانم درخواست نفقه معوقه دهم؟
به چه صورت است اثباتش؟
باتشکر