با هک کردن اکانت اینستاگرام چه باید کنم؟

سلام خسته نباشید 

من دیروز نتونستم وارد حساب کاربری اینستاگرامم بشم طی پیامهای متعددی که از طریق ایمیل برام اومده بود مثل اینک ایمیلمو تغییر دادن و پیج اینستاگرامیمو هک و حذف کردن  میتونم خواهش کنم را همکاییم کنید باید چیکار کنم من این پیجم حاوی یکسری پیامها با اساتید کنکور بود که برام خیلی مهم هستن
درضمن اون فرد هم مطالبی بدون محتوا برای یکی از اعضای خانواده فرستاده